ぽこにゃん積水ハウスの里楽で平屋を建てる

2016年の7月に積水ハウスの里楽で平屋を建てました。
神奈川県のど真ん中に敷地130坪、延床43坪の家です。始めての庭造りや家庭菜園に悪戦苦闘しています。
趣味の釣りなど、遊びや日常のことも書いていきます。

副作用

結局のところは中耳炎ではなく外耳炎で済みました。


と言うか耳の病気ってなったことがなかったので良く分かりませんでした。


で、今回処方されたミノサイクリン塩酸錠と言うのがどうも私には合わなかったようで、夕食後に始めて服用して一晩明けた時、頭がクラクラしていて、なんと真っ直ぐ歩けない状態になりました。揺れている船の通路を歩いているような感覚で壁に捕まってないと歩けない状態でした。


その日は工事の打ち合わせと言うことで業者さんと外で立ち会いをする予定だったんですが、とても外に出られる状態では無くて終わったら知らせてくれと横になってました。


このミノサイクリン塩酸錠と言うのは抗生剤なんですが、今まで色々な抗生剤を服用してきたけど、こんな副作用は始めてです。


翌日、病院に電話して状況を説明するとすぐに来てくれと言われたので行ってみました。
待合室は患者さんでごった返してましたが、最優先で診察室へ・・・。


医師「目眩がする薬なんですよ」
私「そんな可愛いもんじゃないですよ」
医師「良く効くでしょ、あの薬」
私「抗生剤で良く効くって意味がわかんないですけど」
医師「耳の調子が良くなったとか」
私「吸引してもらった時に症状は改善したから分かりません」
医師「・・・。取りあえず抗生剤の種類を変えましょう」
私「目眩の無い奴をお願いします」
医師「少し弱いやつを出しましょう」


で、新しく処方されたのがオーグメンチン配合錠250RSってものすごく早そうなバイクみたいな名前の錠剤。なんと、朝・昼・夕・就寝前と1日4回も飲むんだそうです。
250って250mgってことですよね、妙にでかい錠剤です。大豆くらいある。ほら、やずやの黒酢みたいな・・・。


現在、なんとなく右耳に違和感はあるものの殆ど以前の状態に戻りつつあります。
来週の月曜にもう一度通院しておしまいかな。


このところ週に何日かは体調を崩すことがあって、耳から来ていたんでしょうかねぇ。


さてと、次は眼科に行かねば・・・。




耳が痛い

耳が痛いって・・・誰かに小言を言われた訳ではありません。


なんか、耳の奥が少しズキズキするような重い痛み。


実は、今朝方ですが横になっていたら右耳で何かが流れるような感覚があって指を入れようとしたら何やら液体が・・・。


もしかして、これは「耳だれ」と言う奴かなとネットで調べました。


そう言えば、2日前に耳の中が痒いので綿棒でゴリゴリと掃除をしたんですが、無理矢理やると中耳辺りを傷つけてしまってそこが細菌感染すると漿液と言うのが分泌され、いわゆる「耳だれ」になるんだそうです。


で、これが中耳炎などに進行すると痛みも現れるとか。


取りあえず、綿棒でオロナインを塗布して起きました。


いずれにせよ、ちょっと右が難聴気味で耳鼻咽喉科へ行こうと考えていたので、丁度良い機会なので週明けに病院を探して行ってこようと思います。


しかし、横浜に済んでいたころは病院も沢山あったんですが、こちらに来たら少ない。


もちろん、もちろん人口100万を超える横浜市と8万の綾瀬市じゃ比べものにならないのは当たり前なんですが・・・。


ゆったりとした暮らしを望めば多少の不便は我慢しないといけない訳です。都心近くに住めば色々と便利ですが、暮らしとしてはせせこましい。今の暮らしは田舎と言う程でもないけど、かなり格差は感じますね。


以前が便利過ぎたのか・・・。



夏のヒラメ釣り

ヒラメと言うと冬の魚と言うイメージが強いんですが、これが夏が良く釣れるんです。


と言う訳で6/30に行って参りました。


場所は外房、銚子の外川港です。


釣果ですが、私はヒラメ6枚とアイナメが一本。これは船中3位の記録。


十分釣ったので沖上がりの3時間前辺りから適当に時間を潰してました。続けていたらトップ取れたかも知れません。(^^)


2.2キロのヒラメ。ほぼ同サイズ5枚と小さいのが1枚釣れました。まな板は60cmです。1匹は無念にも釣れなかった友人に進呈しました。2匹は親戚にお裾分け。

そして、唯一の外道であるアイナメ。これも40センチくらいありました。

直径30センチの大皿に盛ったヒラメの刺身です。これで半身なんですよ。つまり、2皿できました。

一回では食べきれない量ですね。
もう一匹は煮付け用に切り身にしましたが、厚みが5センチ近くあって、食べ応えがありそうです。


今回は残念な結果に終わってしまったメンバーのリベンジと言うことで7月末に再度ヒラメ釣りに行く予定です。







先生のお気に入りレシピ

うちの作家先生、トイレと寝るとき以外は書斎を出ません。


その他に出て来る時はお茶の補充と私の書斎にやってきて「ご飯」と言う時くらいです。


そんな先生のお気に入りレシピはほうれん草とブロッコリーの卵とじとライスをプレートにしたもの。


ただ、さすがに同じ物が続くと飽きるだろうなと思い新しいレシピを考えてみました。


なんてことはありません、ほうれん草と豆腐の炒め物です。

これが大変な気に入りようでしばらくこれでいいと言ってます。


仕事をしながらスプーンですくって食べられるのでバッチリなんだそうです。


作り方は簡単。


ごま油を少量をフライパンにしいて、ほうれん草(うちは冷凍のカットほうれん草)を炒めます、その後パックの豆腐(小さいの2パックの物を1パック)を入れて崩します。調味料は味の素、塩こしょう少々、鰹だし(麺汁でも可)を少々。最後に、食べるラー油をサッと掛けてできあがり。


作っている私は食べた事はありませんが、本人は思いのほか美味しいと絶賛しています。


豆腐のタンパク質とほうれん草のミネラルなどが摂れるお手軽レシピでした。


他の野菜でも応用できますね。ナスとかニラとか・・・。


是非、お試しあれ。




腹筋ローラー

ロックンローラーではありません。


これが腹筋ローラー。

先日、友人とのLINE会話の中でフッと出て来たトレーニング用の機材です。


非常に安価に手に入る割には最強のトレーニングツールであると力説され、その場でAMAZONからポチッと注文しちゃいました。


なんと、900円しませんでした。安・・・。


そして、本日早速配達されたので梱包を開いてチャッチャと組み立ててみました。


ど~れ、やってみるかあ。


最終形は膝を突かずに立った状態からやるんだそうですが、初心者はまず膝をついてからと言うのでそうしてみました。


一回目。おお。
二回目。うぐっ。
三回目。むっ。
四回目。い~っ。
五回目。・・・。


無理。


始めてやった今日は、5回で汗だく。


かなり腹筋や周辺の筋肉に負荷をかけるので毎日っては駄目だそうです。腹筋の修復期間を考慮して3日に1度くらいの間隔でやるようにと言うことです。


続ければかなり腹筋が絞まってくることは間違いないでしょうね。


筋肉量が減って基礎代謝が下がっていると言われた私はジムにプラスしてこれもやって行きたいと思います。


とにかく背筋が弱っていて、釣りをしていても背中から痛くなってきて最後は釣りにならなくなるのでなんとか背筋を鍛えなくてはいけないのです。


それに、足腰も弱って来てるから歩かないと・・・。