人間ドックの結果を受けて呼吸器科の再検査を受けました。

最初にＸ線撮影をして映像を見ながら説明を受けた訳です。

医師「この辺りは心臓なんですけどね。普通、心臓はこう・・・丸く写るんです」
私「はあ」
医師「でも、この映像だと下の方に広がっているように白く写ってますよね」
私「はあ」
医師「もしかすると心臓についた脂肪が写っているかも知れないですね」
私「ええ？そんなに心臓に脂肪が付いたりするもんなんですか？」
医師「いや。そう言う場合もあると言う話です。取りあえずＣＴ撮りましょ」
私「はい」

結果は来週の火曜日。

いずれにしても、体脂肪や内臓脂肪を落とす努力をしないと強く言われました。

てな訳で、家から５分のスポーツクラブの説明を聞きに行きました。

とにかく、プールを歩くだけでもいい運動になるからと前から勧められてたので、やってみようかなと思った訳です。

受付の可愛いお姉さんが施設の案内をしてくれました。
プール、ジム、エクササイズなど一般的なスポーツクラブです。２０年位前に一度別のスポーツクラブに通っていたことがありますが、仕事帰りに寄るのがなかなかきつい上、仕事が多忙で通えなくなってしまいました。

今回は久しぶりのクラブ通いになります。見学に行った時間帯のせいか年配の方ばかりでした。おおっ、これなら目立たなくて良いわってなものです。

しばらくはプールで歩いて、お風呂に入って帰ってきます。ジムで汗を流すのはもう少し先にします。たぶん、エアロビとかはやりません。ヨガは少し興味あるかな。

太極拳とかあったらいいのに・・・。

それにしても、圧倒的に年配の女性が多かったですね。

目的はなんだろうね。